Kendi I Spy Kitabınızı Yayınlayın

Biz Julian bir bebekken aldığım tahta kitabı sürümlerinden başlayarak I Spy kitaplarının büyük hayranlarıyız. Düzenli kitaplarla da “I Spy” oynuyoruz ve şimdi Waldo nerede mezun olduk? bölge.

Julian dört yaşındayken, o ve ben, bu yazıdan itibaren hala yerine getirilmemiş olan büyük planlarla küçük bir fotoğraf çekimi yaptık. Bağlanmamış baskılı fotoğraflarla sonuçlandık. İşbirlikçi bir proje olarak, bu bir ebeveyn ve okul öncesi için en iyi yaratıcı ortaklık seviyesidir.

Kendi başıma, arama yapmak ve etkinliği daha uzun süre dayanmak için daha meraklı olurdum. Kendi yazıcı kağıdımda düz eski basılı fotoğraflar, uzun bir otomobil yolculuğundan önce hızla kırbaçlanacağım bir şey. Bunu çocuklarımın Cadılar Bayramı Şekeriyle yaptım.

Çok daha gelişmiş bir kitap yapmak için, desen ve daha küçük öğeler ile karalama defteri kağıdı kullanın.

Profesyonel ipucu: Â Çocuğunuzun aşina olmadığı öğeleri kullanmayın. Bir sürü küçük şeyi ele geçirmek için önemsiz çekmeceye gittim ve sonra her şey için isimlerimiz olmadığını fark ettim. Ders öğrenildi.

Yinelenen eşyalar harika. “Üç mor lastik bant bulabilir misin?” Diyebilirsiniz.

DIY I Spy Kitabı

Yerde düz renkli bir arka plan kurun. İlk fotoğraflarda köpük oyun paspası kullandık ve şeker için ince bir kumaş parçası kullandım.

{“Önemsiz” için harika bir kelime ekleyin} ile dolu bir çamaşır sepeti toplayın. Favori nesneleri ve kişisel öğeleri ekleyin.

Eşyalarınızı istediğiniz gibi arka plana yayın. Bunu yapmanın yanlış bir yolu olmadığı düşünüldüğünde, okul öncesi yardımınızın yardımına izin verin.

Okul öncesi çocuğunuzun resmin kendisinde olmaktan bahsetmeye çalışın. Başarısız oldum. Yukarıyı görmek.

Sahneyi yukarıdan fotoğraflayın.

Yeni öğeler düzenleyin ve tekrarlayın.

Fotoğraf kitabı yapımcıları seçiminize fotoğraf kümesi yükleyin ve kendinize bir kitap satın alın. (İşte Shutterfly bağlı kuruluşumuzdan bir tane)

Alternatif olarak, düşük maliyetli ve sonuçları kendi yazıcınıza yazdırın. Otomobilde veya uçakta kullanmak için bir dizi i casus kartı yapmak için fotoğrafları bir araya getirin.

Bu etkinliğin bir başka versiyonu da çantanızı dökmek ve sonuçları fotoğraflamak veya bir yolculuğa getirdiğiniz oyuncakları hatırlamak için telefonunuzda (baskıyı unutun!) Ev yapımı bir ISPY oyunu yapmaktır.

Bu, çaylak annelerle birlikte Makin ’serimizin bir parçası.

Okul Öncesi İle Gitecek Yerler: Donanım Mağazaları

Ebeveynlik hakkında en sevdiğim şey, beklenmedik yerlerde eğlence bulmaktı.

Elbette zamanım ve sabrım olduğunda.

Birinin evinin dışında bir çakıl yığını mı? Bunu inceleyelim!

Bir işaret asılı bir adam mı? Hadi izleyelim!

Sundurmasını süpüren bir kadın mı? Belki denemenize izin verir!

Donanım mağazaları çocuklar için eğlencelidir. Demek istediğim, ışık anahtarları muhtemelen oğlumun iki yaşında tutkulu olduğu ilk üç öğe listesinde. Hayranlar? listede bir numara.

Sol beyin zanaat beyninde donanım mağazası çöpçü avı hakkındaki direği gördüğümde, hemen paylaşmak istedim.

Büyük bir donanım mağazasını ziyaret etmek, 52 çocukla ilgili 52 şey listemizde #35’tir. Sol beyin zanaat beyninde Anne, mağazadaki şeyler aradığınızda ziyaretinizi daha eğlenceli ve eğitici hale getirmek için yazdırılabilir bir liste üreterek bir adım daha ileri gitti.

İlham almak için sitesini ziyaret edin.

Gezinizden bir hediyelik eşyaya ihtiyacınız varsa en çok tavsiye ettiğim ürün? Bu Stanley organizatörü. Küçük sarı bölmeler ortaya çıkıyor ve yeniden düzenlenebilir, bu da kendi başına eğlencelidir, ancak çocuğunuz kolayca kaybolan küçük olmayanları toplamaya başladığında da kullanışlıdır.

Cidden, eğer biri bana o zürafanın veya o biberonun bir hafta içinde nerede olduğunu söyleyebilirse, bir ödül alacaklar.

Her neyse, bu araç kutusu Amazon’da (bağlı kuruluş bağlantısı) 11,25 $ ve muhtemelen yerel donanım mağazanızda da bulunur.

Hayranları, ışık anahtarlarını ve tuvalet koltuklarını kontrol ederken eğlenin!

Ergo Omni 360 neden her annenin kayıt defteri listesindeki bir konuma layıktır

Her annenin neye ihtiyacı olduğunu anlıyor musunuz? Çok daha fazla el, Amiright? Eh, bu fantastik sağlayıcıda bebeğinizi patlattığınız için Ergo Omni 360’ın bir sonraki en iyi şey olduğu varsayım, anında her iki elinizi tekrar kullanıyorsunuz !!! Ancak, Ergo Omni 360 hakkında sevilecek çok daha fazlası var. Bu sağlayıcının neden her annenin kayıt defterine dahil edilmesi gerektiğini düşündüğümüzü görmek için tercih ettiğim özelliklerden bazılarına göz atın.

Ergo Omni 360 neden her annenin kayıt defteri listesindeki bir konuma layık

Ergobaby’ye bu yayına sponsor olduğu ve bu incelemenin işlevini test etmek için bir Omni 360 bebek sağlayıcısı gönderdiği için teşekkürler.

Ergo bebek alanı için yeni değil, aslında, onları 5 bebeğimin her biri için kullandığım için uzun süredir yeterli. Varsaydım, bir ergo bağımlısı olduğumu söyleyebilirsin!

Bütün ciddiyetle, Omni Ergo 360, beklenen ebeveynler kayıt defterine ne eklemeleri gerektiğini sorduğunda önerilen en iyi öğelerimden biridir. Bu, Ergo taşıyıcıları MAMAS’a esnekliklerini geri veriyor. Çamaşır yıkarken, akşam yemeği pişirirken, diğer çocuklara katılırken bebeğe bakabilmeniz için çok görevli olmanızı sağlarlar. Kahrolası! Küçük bir makyaj koyabilir, saçınızı yapabilir ve tekrar insanı hissedebilirsin- tüm suçluluksuz!

Suçluluksiz Bebekler, Ergo taşıyıcılarının sunduğu farklı taşıma ortamını sevdiğinden, hepsi ergonomik olarak geliştirilmiş, böylece kuruluş bedenlerinin de taşınması risksizdir.

Ergo Omni 360’ı sevmemin bir başka nedeni de, yeni doğandan yürümeye başlayan çocuğa ihtiyacınız olan tek sağlayıcı olması. Aynı şekilde, gelecekteki bebeklerde de mükemmel çalışıyorlar!

Ergo Omni 360 bebek taşıyıcısının tercih ettiğimiz özellikleri

Herhangi bir tür ekleme veya aksesuar olmadan yenidoğanlardan bebeklere bebeklere uyur

Ön Getir Getiren Anne, Ön Getirme Dışarı, Kalça Taşıma ve Geri Taşıma dahil olmak üzere çoklu taşıma pozisyonları

Bebek Gizlilik Kaputu dahil (yabancıların uyanık bebekten korunması için mükemmel)

Binkies, arabalar ve kamyon tuşlarının yanı sıra akıllı telefonları kullanışlı tutmak için çıkarılabilir kese

Crossable Straps + Lomber Destek Mükemmel Back & Destek Alın

Kullanımı süper basit

Anne, baba, nanas ve bebek bakıcıları bunu kullanabilir

Makinede yıkanabilir

Ayrıca, daha sıcak iklimlerde yaşayanlar için mükemmel olan harika bir örgü malzemede geliyor

Omni 360 bebek sağlayıcısı, dünya çapında Hip Displazi Enstitüsü tarafından “kalça sağlıklı” bir ürün olarak kabul edildi.

Daha büyük çocuğunuz için ideal aksesuar- ergo bebek taşıyıcısı

Tamam, cidden bu ergo bebek taşıyıcıları ne kadar sevimli ?? İki kızımın her biri bir tane var ve tıpkı onları getirdiğim gibi bebeklerini taşımayı seviyorlar ve tam olarak teyzelerini kuzenlerini nasıl taşıdığını görüyorlar.

Ergo Omni 360 bebek sağlayıcısını henüz denediniz mi?

Aynı şekilde bu elle seçilen yayınları da beğenebilirsiniz.

En iyi bebek sicili

25 Olması Gereken Bebek eşyaları + 5 İhtiyacınız yok!

Gereksiniminiz Amazon’da keşfetmeyecek bebek eşyaları

*Bu yayın, sadece bir bağlantıyı tıklamayı seçmeniz ve bir satın alma işlemi yapmanız gerektiğini ima eden bağlı kuruluş bağlantıları içerir (burada pennies gibi). Bu, satın alma maliyetinizi hiç değiştirmez.

Bazı doğal enerji güçlendiricileri mi arıyorsunuz?

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Ulusal Uyku Vakfı’ndan yakın tarihli bir araştırma, Amerikalıların yarısından fazlasının her gece yeterince uyuyamadığını ortaya koydu, bu yüzden birçok kişinin enerji açlıktan hissetmesi şaşırtıcı değil. Çok daha fazla uyku kesinlikle bir seçenek olsa da – her gün zaten bir kadın olmanın sayısız baskısını dengeleyen meşgul anneler için tamamen gerçekçi değil. İşte Oregon Chai ile ulusal sağlık uzmanı Peggy Hall’dan birkaç kişi:

Sadece nefes al. Derin nefes alma, kan pompalamanıza yardımcı olur (ve size daha fazla daha fazla hissetmenize yardımcı olur. Metrodan alışveriş merkezine kadar 10 derin nefes almak da gerçekten kolaydır. Bunu genellikle akşamları televizyon izlerken yaparım.

Bu sıvıları alın. Yeterli sıvı almamak, vücudunuzun daha çok çalıştığını (ve çok daha fazla enerji kullandığını) ima eder. Sulu kalmak sadece su içmeye sıkışmış olduğunuzu ima etmez – aslında Oregon Chai gibi doğal olarak kafeinli içecekler size devam etmek için ekstra bir enerji sarsıntısı verecektir. Bu çok sayıdaımız için zorlayıcı. Bütün gün yanımda bir su şişesi taşırsam, gerekli miktarda sıvı aldığımdan emin olmama yardımcı olduğunu buldum.

Bir zam almak. (Ya da bir yürüyüş, bir bisiklet yolculuğu, hatta sadece birkaç atlama krikosu yapın.) Sezgisel görünse de, aktivite seviyenizi yükseltmek de enerjinizi artıracaktır! Haftada en az dört kez yürüyüş yapmayı tercih ediyorum. Hava bölgenizde çok sıcaksa veya çok soğuksa, bazı alışveriş merkezi yürüyüşü deneyin.

Geceleri uykuya dalmak için zor bir zaman geçiriyorsanız, stres nedeniyle olabilir. Bazı durumlarda anneler o kadar meşgul olurlar ki kendimiz için zaman bulamazız. Bu, vücudumuzda uykusuzluk, depresyon ve hatta kalp hastalığına neden olabilecek gerginliğe neden olur. Yeniden enerji verebilmeniz için “Me Time” ı planladığınızdan emin olun.

İlgili 5 Odayı çok daha yatıştırıcı hale getirmenin kolay yolu

Kocam çocukları haftada yaklaşık iki veya üç kez uzaklaştırıyor, böylece biraz “zaman” alabilirim. Engebeli dört yaşındaki çocuğuma buna ihtiyacım olduğunu söylüyorum, böylece daha iyi bir anne olabilirim. Biz buna “anne zamanı” diyoruz. Tüm evim kendime sahibim ve genellikle en sevdiğim televizyon şovumu yakalamak için egzersiz yaparak geçiriyorum ya da lavanta banyo tuzları ile iyi bir uzun banyo yapıyorum. Ayrıca iyi bir fincan Oregon chai çayım olduğundan eminim. “Me zamanınız” sırasında ne yaparsınız?

Bunu forumumuzda tartışın

*Açıklama: Bu makale karşılığında Oregon Chai’den Oregon Chai Çay Latte Mix’ten bir kupa, kupa daha sıcak ve 10 oz teneke kutu aldım.

Bu yazıya bağlantı: Bazı doğal enerji güçlendiricileri mi arıyorsunuz?

5/5

(1 inceleme)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Her oda için kolay bir fırın fırın

Asla bebeklere girmedim, bu yüzden sıcak sıcakken lahana yama bebeğini istemedim veya almadım. Ürpertici ama sevimli Teddy Ruxpin’i istemiyordum. Ama ben de oyuncak kaynaklı mani’den tamamen kaçınmadım.

Beni yanlış anlamayın. Çocukken çok açgözleydim. Bir Sears kataloğuyla oturur ve her sayfada ne istediğimi daire içine alırdım. Ve sonra her katalog. Yeni şeyler istemede yorulmak bilmezdim. Boşanmış ebeveynlere sahip olmak, oranları oynamak için para ödedi – bu yüzden büyük, rastgele bir liste bir tür annenin yardımcısıydı.

Bunu zor yoldan öğrendim.

Bir Noel, ailemdeki herkese gerçekten kolay bir fırın istediğimi söyledim. Ve iki çift şık aldım. Ailenin bir tarafı bana parlak yeni kolay fırın fırınını ve diğer büyükanne ve büyükbabam bana eski moda (ama yine de yepyeni ve işlevsel) bir Holly Hobbie fırını aldı. Ben çok mutlu bir 5 yaşında ve annem çok tahriş 28 yaşında oldu. O andan itibaren, tamamen farklı Noel listeleri yapmak zorunda kaldım, böylece tekrar örtüşen hediyeler alamadım.

Nihayetinde, kolay fırın fırınının kaygan modern stilleri için hh’nin eski zaman tatlılığını feda ettim (hadi, odun sobası değil, yeni çelişmiş bir mikrodalga gibi görünüyordu!); 60 watt ampul ile yıllarca pişirme minyatür kiraz ve elma turtalarım olduğunu söylemekten mutluluk duyuyorum.

Yardım edemem ama çocuklarımın hangi oyuncaklara gerçekten yalvaracağını merak ediyorum. Şimdi kırk yaşında EBO mu yoksa transformatörler, Legos veya Matchbox arabaları gibi eşit derecede retro olacak mı?

[Oyuncak bağlantıları ve görüntüler retrolland.com adresine gider ve mini-zorluklar okumak çok eğlencelidir-teşekkürler!]

——
Kendi çocuğunuz için zor “it” oyuncağının peşinde ne kadar süreceksiniz? Yoksa aileniz küçükken büyük çaba sarf etti mi? Hikayelerinizi Hasbro ve ebeveyn blogcularından bu hafta sonu blog patlamasının bir parçası olarak paylaşın.

Mama için yemyeşil mutluluk {çaylak anneler meydan okuma#22}

görmek için çok şey!

O haftalardan biriydi. Hedef araç otoparkındaki otomobilde erimiş olduğunuz haftalar, hedefte alışveriş yaparken ve hasta hissederken tüm karışık fındık torbasını strese atmaya devam edin… bilirsiniz, bu haftanın markası. Gerçekten minnettar olmaya ve üzerimde yıkamasına izin verdim; Pazartesi sabahı yeni bir görünümle uyanmaya çalıştım. Ancak Pazartesi gri ve yağmurluydu.

Çalışma sürüşümde, dünyamın çok gri olduğunu seçtim ve her şeyi hafifletmek için bazı renk sıçramalarına ihtiyacım vardı. Kişi hayatlarına nerede renk katıyor? Neden, her yerde çiçek var, burası! Bu yüzden, okuldan sonra Weston ve ben, çaylak anneler Challenge #22’yi tamamlamak için Main Street Kreş’e çarptık, başka bir tür kreşe göz atın – biri çiçeklerle. Main Street Fidanlığı sadece bir kreş değil, güzel bir hediye, bir fırın ve genel bir mağaza var. Yağmurlu bir öğleden sonra geçirmek için daha iyi bir yer, değil mi?

Vahiy: Kendine davran!

Weston geldiğimizde uyuyordu, ama arabadan çıktığımız anda ve kırbaçlanan rüzgarı hissetti, güzel çiçeklerin ve tüm renklerinin huşu içinde uyandı. Onu böyle bir şaşkınlıkla görmek müthiş bir şekilde yardımcı oldu! Keşke hepimiz dünyaya 7 aylık bir çocuğun gözünden bakabilseydik – her şey onlar için yepyeni! İçeri girdik ve dolambaçlı odalarda dolaştık, ev tasarımı ve hediyeleri ne olursa olsun. Weston başını çevirmeyi bırakamadı, bu şekilde baktı. Çiçeklere baktım, içini çektim ve Weston’a, “Biraz çiçek sahibi olmak iyi olmaz mıydı?” Dedim. Daha sonra, hayatımda ilk kez mutluluğun taşıyıcısı olabileceğimi ve kendime çiçek satın alabileceğimi söyledi.

Yemyeşil mutluluk, anne!

Kendi renkli neşemi sunabildiğimde çiçek almak için beklememe gerek yoktu! Önde inanılmaz nazik bayanlara gittik ve onlara eve götürmek için biraz çiçek alacağımızı söyledik. Weston’u çiçek penceresine götürdüm ve ikimiz de ne alacağımıza karar vererek gözlerimizi ileri geri taradık. Çok fazla yeşillik ve bazı ayçiçeği ile beyaz laleler seçtik.

Peluş, mutlu, bahar belirtileri!

Kendi çiçeklerinizi seçmek ve hayatınıza daha yemyeşil bir mutluluk getirmek gibi kolay bir görevin tüm görünümünüzü değiştirebileceği olağanüstü. Çocuğumun tüm aynalara yansımasında aptalca yüzler yaptığını görürken, her şeyden çok daha fazla, kendi ruhunu nasıl mutlu edeceğini bilmesini istiyorum. Laleler, aynalar veya lezzetli kokular gibi küçük şeylerde zevk bulmasını istiyorum. Ebeveyn olarak işimiz, kötü bir şeyin olamayacağı bir balon dünyası yaratmak değildir, çocuklarımızın kendi mutluluk duygusunu geliştirmelerine yardımcı olmaktır, bu yüzden bu kötü şeyler olduğunda, tekrar zevk duygusunu bulabilirler.

Eric o gece eve geldiğinde, bana kimin çiçek satın aldığını sordu ve hayatımda ilk kez gülümsedim ve “Ben!” Dedim. Ve bu, ruhumu sevinçle doldurdu.

[Olivia Howell’in fotoğrafları, tüm hakları saklıdır]

Haftalık 52 çaylak anne zorluklarıyla daha fazla bebek aktiviteleri bul.

Zaten katılıyorsanız, birbirimizi neşelendirebilmemiz için #ROOKIEMOM’larda #ROOKIEMOMS Hashtag kullanın.

Temiz ev, Dazz Temizlik Tabletleri

Paylaşımlı Temiz Dünya!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Her yıl 35 milyon plastik şişenin atıldığını anladınız mı? Amerikalı başına 185 kilo plastik! Ayrıca, yeni temizlik ürünleri satın alırken% 90 su ödediğinizi anladınız mı? Çöplü plastik ve sulu çözümler arasında, bu çok fazla atık!

Dazz temizleme tabletleri, yeni temizlik tabletleriyle paradan tasarruf etmenin yanı sıra fıklanmanızı azaltıyor. Artık yeni bir şişe veya çoğunlukla su temizleme çözümü satın almaya gerek yok. Bunun yerine, tabletlerini satın alın ve kendi şişenize ekleyin ve çok daha az şey için suya ekleyin!

Dazz üç farklı temizlik tableti sunar: çok amaçlı, banyo temizleyici, pencere yanı sıra cam temizleyici. Başlangıç ​​seti satın alımınızla, geri dönüştürülebilir bir plastik şişe (bunu atmayın!) Ve her biri 32 onsluk bir şişe temizleyici oluşturan 2 paket temizlik tableti alacaksınız. En iyi bölüm mü? Tüm bunlar sadece 4,99 $, 4 paket temizleyici yeniden doldurma kitleri sadece 3.99 $ ‘a geliyor. Şişenin ötesinde ve daha temizleyicinin yanı sıra, satın alma işleminiz için ne elde ediyor?

Temizleyicide zararlı kimyasal yok

Plastik Squander yok (o şişeyi kurtar!)

Etkili temizlik çözümü (Clorox ile karşılaştırın)

Müthiş maliyet noktası (paket başına 1 dolardan az)

Hayvan testi içermeyen ürün

Listelenen tüm bileşenlerle şeffaf etiket

İhtiyacı olan bir haneye sağlanan tam bir temiz, hijyenik su

Herhangi bir nedenden dolayı henüz Dazz’a tamamen teklif edilmezse, ürünlerinin bir örneğini ücretsiz olarak sunuyorlar: evde denemek için tam bir tablet paketi.

Dazz paketlerinizi bugün almak için buraya tıklayın!

Bu yazıya bağlantı: temiz ev, temiz dünya Dazz temizleme tabletleri
Bu tatilde daha fazla protein için daha az tatlı

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Yediğimiz gıdalarda genetik, evrimsel ve çevresel doğal geçmişi var mı?

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Yaşam tarzınız sağlık ve sağlıklı yaşam veya hastalık üretiyor mu?

Doğanın gezegen organizmaları için diyetler genetik, evrimsel ve çevresel geçmişe sahiptir. Çünkü doğal yaşamın biyolojik başlangıcı, bitki ve hayvan hücreleri, enerjiyi ve besin maddelerini asimile etmeyi gerektirir. Gezegensel bir “gıda zinciri sürekliliği” gelişti; Bu, Dünya’nın çevre organizmalarının çevrimiçi olmasını sağlar. Tüm “DNA” yaşam gelişmeleri, “anadillerini” bir DNA iletişim sisteminde kullanarak kalıtımlarını ortaya koyar. DNA fiziksel bir dildir, sesli harfin yanı sıra dünya çapında yaşam gibi görünen ünsüz görünür. Bitkiler ve hayvanlar “biyomateryal belirtileridir”, hayattaki her hücre, karasal yaşam tarzı için programlanmış olarak öğretilir. DNA, yaşamın merkezinde ve biyokimya terimlerinde “Deoksiribonükleik asit” bir “nükleik asit” dir. Nükleik asitler biyolojideki “dört” ana “makromolekül” türlerinden biridir. Diğer üç tip karmaşık karbonhidratlar (polisakkaritler), yağlar (lipitler) ve proteinler (amino asitler). Makromoleküllerin bu sınıflandırmaları, doğanın biyofiziksel dünyasının dört köşesi olan Yaşam Biliminde bir “durum konumu” işgal eder. Bu temel, bu makromoleküler besin maddeleri ve yan ürünleri, her gezegensel organizmanın büyümesini, gelişmesini, bakımını ve çoğaltılmasını desteklemektedir. DNA, bitkilerin bedenlerindeki her fonksiyonun yanı sıra hayvanların yanı sıra bir protein değil, “organik bir dil” dir. Gerekli tüm besinler yaşam için gereklidir; Anladığımızın yanı sıra, bilinmeyenlerin de araştırılmadığı veya keşfedilmemeleri. Nükleik asitler, polisakkaritler, lipitler ve amino asitler yaşamın besinleridir; Tüm işlevleri benzer şekilde önemlidir. Her makromolekül kendi temel taşından çalışır; Biri diğer üçünün varlığı olmadan çevrimiçi olmayabilir. Yaşam süreci, Dünya’nın gıda zincirinin sürekli bir hareketidir. Bu hücresel besinler bir organizmadan diğerine gider, bitki arasında yaşamın yanı sıra doğanın hayvan varlıklarını paylaşır. Evrimsel inanılan inançlı, bu güne kadar zaman içinde bitkideki brüt değişiklikleri ve hayvan türlerini dosyalar. Bitki ve hayvan “hücre” beslenmesi için gezegensel gıda zincirini kavrayın. Çevresel gıdalarımızdaki bu makromoleküller hala milyonlarca yıl sonra kullanılmaktadır. İnsan sindirim sisteminin gelişmesi milyonlarca yıl sürdü; Bir dinozor veya bugün bir insan için hücre beslenmesi hala aynı makromoleküler besinlerle ilgilidir. Anne Nature’in gıda zinciri doğal yaşamın temelidir; the energy as well as nutrients, supplied by these macromolecules, powers the usage as well as elimination processes of every living cell.

Bugün diyet planınızda karmaşık karbonhidratlar (polisakkaritler), yağlar (lipitler) ve proteinleri (amino asitler) aldınız mı? Tam olarak gerekli nükleik asitlere ne dersiniz, onları bugün yemeğinize aldınız mı? Çok daha iyi endişe, daha önce gıdalarda hiç “nükleik asit” duydunuz mu? The science of nutrition is less than one hundred years old as well as there is so much this contemporary university self-control cannot explain. In 1912 the science of nutrition published a series of works on diets as well as animal feeding experiments by Dr. Frederic Hopkins. This university of Cambridge biochemistry professor (Nobel Prize, Physiology 1929) demonstrated a diet, including pure carbohydrates, fats, proteins, minerals as well as water, failed to support the nutritional demands for animal physiology. This suggested the existence of small quantities of “unidentifiable” substances in the “normal” diets of animals, necessary to their growth as well as survival. These “unsuspected dietetic food factors” were hypothetical substances at the time; later the very first ones found were named vitamins. Vitamins are necessary to the growth, advancement as well as maintenance of natural organisms. Nutritional scientists continue to isolate as well as identify the function of macromolecules as well as their biochemical breakdown components. Today, scientific research study investigates an unlimited listing of nutri-chemicals in our plant as well as animal foods, tryibirbirine bağlı ilişkisel amaçlarını kavramak. Bu, sağlık ve zindeliğin ve beslenmenin bitmeyen bir şekilde anlaşılamamasında “karmaşık bir yoldur”. Seyahat etmemiz için çok daha “basit bir yolculuk”, tüm yaşamın seyahat ettiği yolla aynı yoldur ve gezegenin anne doğası gıda zincirinden “gökkuşağı boyası” besinlerini yiyor. Gezegensel gıdaların “gökkuşağı boyası” nı alın, bu beslenme denklemindeki herhangi bir reaktan veya ürün için biyokimyasal terimleri veya fizyolojik işlevleri anlayamayabiliriz; Temel olan şey, nükleik asitler, polisakkaritler, lipitler ve yaşam için proteinleri sağlayan evrimsel gıdaları yemektir. Bu yöntem, doğanın yöntemi ve bu besinleri elde etmek için en iyi yöntemdir. Bol renklerde bütün yiyecekler yemek bize bir şey sağlar; Zaman içinde geliştirdiğimiz tüm besin maddelerini alıyoruz. Vahşi otçulların yanı sıra, sağlıklı bir yaşam için günlük bu yaşam tarzı çevrimiçi. 1900’lerin başında, besin bilimleri şimdi vitaminlerle ilgili değildi. Bugün, nükleik asitler ve diğer çok sayıda fytonestrient gıda etiketlerimizde değildir; Onlar için de herhangi bir diyet önerisi tanınmamaktadır. Gezegensel yiyecekler yerken, yaşamın tüm evrimsel zaman boyunca olduğu gibi, besinlerin tüm spektrumunu yiyoruz. Tüm besinler her mevsim olduğu gibi çeşitli renklerde de vardır. Yediğimizde ve bitkilerin hücrelerini ve hayvanları sindirdiğimizde; Her türlü vahşi yaratığın beslenmeleri kadar yaptığı yöntem yaşıyoruz. Hayatın tüm doğal besinleri bize sunulur, bu yüzden bu küresel dünyevi geleneğe dayanır. 3,5 milyar yıl boyunca, hayat dört makromoleküler formda gelen enerji ve besin maddelerinden memnun. Gezegenimizin gıda zincirinden, gıda maddelerini özetlemenin yanı sıra sindiriyoruz; Sonra enerjik malzemeler tükendiğinde bir squander’dan kurtuluruz.

Covid-19 atmosferinde şirketle ilgili ve otoimmünite

DNA, vücudumuzda çok sayıda işlev görür ve organik yaşamın en önemli ayrıntılarına katılır. Hücre bölünmesindeki kendi çoğaltılmasından, proteinlerin yapımında yön vermeye kadar DNA, sabit bir yaratım modundadır ve nükleik asit tipinde kararlı bir besin kaynağına ihtiyaç duyar. Nükleik asitler nükleotitler olarak anlaşılan “monomerlerden” yapılmıştır. Bir nükleotit, kimyasal olarak bağlı üç bileşen, 5-karbonlu şeker, bir fosfat grubu ve azotlu bir bazdır. Bu tekrarlanan monomerler, hidrojen, bir spiral “StepLadder benzeri” zincir konfigürasyonunda yan yana bağlanmış, nükleotitlerin “çift sarmal polimeri” oldu. En iyi bilinen “çift sarmal polimerler” bugünün yönetmenlik mimarileridir; Hayatın DNA’sı, dünya dünyasında milyarlarca farklı bitki ve hayvan türlerini yaratır. Tüm canlılarda bol miktarda, bu çift sarmal polimerler, doğanın genetik bilgilerini kodlamak, iletmek ve ortaya çıkarmak için işlev görür. Özellikle dizilerde birbirine bağlanan uzun nükleotit zincirleri, bitkilerin ve hayvanların kromozomlarının yanı sıra kalıtsal bilgileri iletmenin yanı sıra depolama mekanizmalarıdır. Protein sentezini yöneten DNA’nın fizyolojik fonksiyonları, doğal yaşamın seçici üretimleridir. Nükleik asitler (hücre genlerinin kısımları), polisakkaritler (haşar şekerlerinin kısımları), lipitler (hücre yağlarının kısımları) ve amino asitler (hücre proteinlerinin kısımları) ve metabolizmaları düzgün çalışacak enerji ve besin maddelerine ihtiyaç duyar. Milyarlarca yıl boyunca bu enerji ve besin arzı, gezegenin gıda zinciridir. Evrimsel bitkiler ve hayvanlar DNA dilleri tarafından öğretilir; Doğanın canlı sulu gıdalardan memnun olmasının yanı sıra arayın, keşfedin. 1956’da Birleşik Devletler Tarım Bakanlığı (USDA), “temel dört” olarak anlaşılan bir vakıf diyetini belirleyen bir gıda rehberi oluşturdu. Bu beslenme kılavuzu dört gıda grubu önerdi: süt, et, meyveler ve sebzeler ve tahıl ürünleri. Yeterli besin almaya odaklanan rehber onlarca yıldır öne çıkmıştı. 1992’de USDA, ilk “Gıda Piramidi” ni yayınladı ve ayrı bölgeleri yüzdeleri gösterecek şekilde kullandı ve farklı gıda gruplarının günlük alımını gösterdi. Gıda piramitleri, aynı zamanda gittiği kadar iyi geliyor, 2011’de yeni “diyet yönergeleri” serbest bırakıldı ve kalori alımını fiziksel aktivite ile dengeledi. Çok daha fazla meyve, sebze, az yağlı süt ürünleri ve karides gibi deniz ürünleri, liman ev yengeçlerinden yengeçler, vb. Tüm bitkilere ve yeryüzündeki hayvana inanmayın ve bunların hiçbiri şimdi tam olarak nasıl yenileceği kadar sağlıklı olmanın yanı sıra bir gıda piramidine ihtiyaç duymaz.

Antibiyotiklerle ilgili temel gerçekler

Tüm renkleri ile gezegensel çevresel gıdalar tüketimimiz için genetik olarak programlanmıştır, genetik ayarlamalara gerek yokturKendiniz için, makromoleküllerin dört sınıflandırması, nükleik asitler (talimatlar), polisakkaritler (yakıt), lipitler (yağ) ve proteinler (şanzıman sıvıları), hepsi annenin beslenmesinde gereklidir. Bu biyotik “otomobilleri”, doğanın “makine varlıklarını” canlandırırlar, yaşamın yanı sıra hayatta hayatta kalırlar. Biyolojik bilimlerimizin, milyarlarca yıllık deneyimi ile Anne Nature’in gezegen gıda zincirini anlayan küçük çocuklar olduğunu anlayın. Bilimsel bir profesyonel, işlenmiş hızlı yiyeceklerin çeşitli üniversite çalışmaları ile “iyi” olduğunu ilan ettiğinde, bu “alçak” profesyonelleri görüşleri için ödeyen varsayım yapmayacağım. Çağdaş zamanın bu 21. yüzyılında çok sayıda zihin ve beden zorluklarıyla ilgileniyoruz. Sorunlarımız, sağlıksız bir girişimin materyalizme ve sentetik yaşam tarzına etkileri ortaya çıkıyor. Aldanmayın, doğanın makromolekülleri, zihnimizin ve bedenler yemek için geliştirildiği yiyeceklerdir. Dünyanın dünyadaki vahşi yaşamı, bu enflamatuar dejeneratif hastalıklardan deneyimlemiyor; Çağdaş insanlık sentetik sahte gıda benzeri ürünler tüketerek doğal olmayan bir soykırım yapıyor. Gerçek şu ki, doğanın bu makromolekülleri, bir bedeni iyileştirmek için besleyecek ve enerji verecektir. Evrimsel diyetetiklerin bu makromoleküllerine güvenmek; Tüm renklerine sahip gezegensel çevresel gıdalar tüketimimiz için genetik olarak programlanmıştır, genetik ayarlamalara gerek yoktur. Sentetik hastalıklardan muzdarip olan birkaç yüz yıllık işlenmiş gıdalar, sağlıklı programı ve doğanın yönünü değiştirmeyecektir. Bir bitki veya ağaçtan seçilen bir şey yediğimizde, tüm bu şehvetli zevkler eklenir. Bu harika güneş emdirilmiş sularda bulunan fytonutrient sayısına inanmak şaşırtıcıdır. Tüm bu nuti-kimyasalların işlevlerini anlamamak önemli mi? Çok daha önemli olan, gezegenin gıda zincirinin gerçekleştirilmesidir. Doğanın bitkilerinin yanı sıra hayvanlar da yaşam için beslenir; Bu gezegensel gıdalardan, her yaratığın sağlığı ve sağlığı kimlik doğrulanmıştır. Güneşimizden gelen beyaz ışıktan başlayan bir gökkuşağı macerası. Dünyanın prizması, güneş ışığının sayısız elektromanyetik rengini tarar ve onları Dünya’daki yaşam çeşitliliğine dönüştürür. Sağlıklı bir yaşam, ultraviyole yaşayan bir spektrumdan kızılötesi yayılan renklere kadar enerjiyi ve besin maddelerini kullanan birbirine bağlı bir ilişki ile ilgilidir; Bu gezegenin gıda zinciri.

Ebeveynlerinize onları takdir ettiğinizi göstermek için ilgili düşünceli yöntemler

Ne düşünüyorsun?

Web sitesi

Bu yazıya bağlantı: yediğimiz yiyeceklerin genetik, evrimsel olduğu gibi Çevresel doğal geçmiş gibi?

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Bir okul öncesi kolye

için pipetler bu hafta, mahallemizdeki ikinci el mağazasına çocuklarımın daha fazla büyümüş kıyafetlerini aldım ve kendime 7,50 dolar kazandım. Hemen Julian için bir Melissa & Doug kolye yapım kitinde mağazada geçirdim. Kostüm ve mücevher takmayı seviyor ve son zamanlarda kolyeler yapmaktan bahsediyorduk.

Mağazadan satın alınan kitindeki neredeyse tüm boncukları iki kolyede kullandı, ancak yine de iki kolye kablosu kaldı, bu yüzden bazı Ikea pipetlerinden kendi “boncuklarımızı” yaptık. Bunun 3+ yaş arası kalabalık için arka cebinizde olması oldukça iyi bir yağmurlu gün hilesi olduğunu düşünüyorum. Ve yürütülmesi bir zanaat dehası almaz.

Gençlerinizin odalarını temizlemelerini nasıl sağlayabilirsiniz!

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Gençleriniz, odalarını almalarını istediklerinde sizi duymadıkları gibi davranabilirler, ancak yapıyoruz! Her biri temizleme sürecini daha az çile yapmak için oluşturulan bu dört stratejiyi deneyin – ve çok daha eğlenceli.

Onlara harika bir zaman gösterin. Sınıf-okul çocuklarına bakarken, bir angarya değil, bir oyun gibi temizlik hissettirin. Çocuğunuzun tercih ettiği müziğe koyun veya sadece temizleme zamanı olduğunda şarkı söylediğiniz eğlenceli bir melodi oluşturun, daha sonra oyuncakların yanı sıra ayakkabıların yanı sıra uygun yerlerine kitaplar koyarken bazı aptal dans hareketleri atın. Ve unutmayın, küçük ödüller – bölgesel dondurma salonuna bir yolculuk yapın – motivasyon açısından iş harikalar yaratabilir.

Yerine ne koyun. Bir ay veya mevsimsel olarak, çocuğunuzun odasının içindeki dağınıklık dağını evcilleştirmesine yardımcı olun. Üç kazık yapın: saklayın, bağışlayın, fırlatın. Keepleri saklamak için elinizde plastik kutular veya canlı tuval kutuları bulundurun. Çocuğunuz atmayı veya bağış yapmayı seçemezse, dördüncü çöp kutusu tanımlanmış depolama yapın. Bu kutu tarihle tarihlendirin, ardından içindeki herhangi bir şeyin bir yıl içinde geri kazanılabileceği bir sözleşme ile tavan veya garajda saklayın. Bundan sonra, siz ve çocuğunuz içeriği birlikte bölgesel bir hayır kurumuna bağışlayabilirsiniz.

Gardırop temizliği dostu yapın. Bit gençlerin gömleklerini, cüppelerini ve ceketlerini, daha düşük bir asılı çubuk ve kalın plastik kancalar kurarak çok daha kolay hale getirin. Sırt çantaları gibi günlük ürünleri depolamak için belirli alanları (yatağın altında kutular, duvar boyunca peg raylar) atayın. Oyun kıyafetleri ve iç çamaşırları, ulaşılması kolay şifoniyer çekmecelerinde düzenleyin, böylece küçük kızartma kıyafetleri kendilerini bırakabilir.

Çarşafları birlikte değiştirin. Cilderinizi yıkayın, sonra çocuklarınızın yatağı yapmada yardım edin. Sayfayı başlarının üzerine çırpın (garantili bir kahkaha jeneratörü) ve sonra onlara tam olarak köşelere nasıl sokulacağını gösterin ve durumları yastıkların üzerinden çekin. Bonus: İşiniz bittiğinde, gençlerinizle yatakta yatmak ve tercih edilen bir fotoğraf kitabını kontrol edin.

“Eğitimde kahramanlarınızı” destekleyen ilgili

Maddi bakım çözümlerinin editörlerinden

Kurucumuz Hakkında

Cascia Talbert telaşlı bir blog yazarı ve Spokane, WA’da yaşayan beş çocuk annesi. B.A. ile Tarihte, mevzuatın yanı sıra besteleme ve sağlıklı kalma coşkusu, 2007 yılında sağlıklı Mommies dergisine başladı. Sağlıklı Mommies dergisi şu anda anneler için en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam blogu yerleştirildi. Bayan Talbert, anneler sağlık ve sağlıklı yaşam sorunları ve tam olarak nasıl sağlıklı kalacakları hakkında iyi bilgilendirilirse, bu bilgileri çocuklarına aktarabileceklerine ve ABD’deki gençlik obezite istatistiklerini tersine çevirebileceklerine inanıyor.

Bayan Talbert, Ning’deki Sağlıklı Momies Sosyal Ağı’nı yönetiyor, Sağlıklı Momies Media Media ve Talbertzoo.com’daki blogların yaratıcısı. Onunla Facebook.com/theHealthymomsmag ve Twitter.com/cltalbert adresinden uyabilirsiniz.

Bu gönderiyi beğendiyseniz, bu hikayelerden zevk alabilirsiniz.

Yükleniyor…

var MarketGidDate = yeni tarih (); Document.Write (”);

§ion=

vardthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744

Bu yazıya bağlantı: Gençlerinizi nasıl alabilirsiniz Odalarını temizlemek için!

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak