Hayatınızdaki herkes için 18 sağlıklı tatil hediyesi!

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Günlük olarak bilmeniz gereken en iyi ve en sağlıklı ürünleri bulmak, denemek ve inceleyerek web’i bir yıl boyunca inceledik. Şimdi, hayatınızdaki herkes için en iyi hediyeyi seçmenize yardımcı olmak için, bu altı kategorideki favorilerimize sadece favorilerimize ayrıldık: fitness, yiyecek, ev, gadget, çekicilik ve stil.

Kesimi yapan şey: Hayatınızı basitleştiren ustaca sağlıklı hediyeler. Her bütçeye uyacak fikirler var ve listenizdeki herkesi – kendiniz bile kapsayacak. Mutlu Noeller!

FİTNESS

Mi Adidas özelleştirilmiş spor ayakkabıları
http://wms-na.amazon-adsystem.com/20070822/us/js/link-enhancer-common.js?tag=thetalzoo-20&inkid=7mlv7tpztzw24clp
Kendi spor ayakkabılarınızı tasarlayın.

Ayaklarınız farklı boyutlarsa (birçok insan olduğu gibi), Mi Adidas her ayak için ideal uyumu satın almanıza izin verir. Ardından vücut, trim ve taban için renkleri seçersiniz. Erkekler ve kadınlar için koşu, eğitim, tenis, golf, basketbol ve daha fazlası için kullanılabilir.

Armut Mobil Eğitim İstihbarat Sistemi

Şiddetli koşucular için kişisel bir eğitmen.

Bu küçük gizmo akıllı bir biofeedback eğitim sistemidir: egzersiz yaparken vücudunuzun eylemini prosedürler ve sizi takip etmek için koçluk sağlar. En sevdiğiniz çalma listesiyle bile senkronize olur. Çok daha fazla Fitness Tracker Review için okuyun.

Hiper giysiler

Çok daha fazla kalori yakan güç eğitimi almanın yeni bir yolu.

Onlar dambıl, kettlebell, ilaç topları ve daha fazlası. Kumbaklar (bir dizi ağırlıkta kum dolu, disk şeklindeki torbalar) gerçekten kalp atış hızınızı yükseltir ve aynı zamanda size bir kardiyo yanık verir. Bunları normal kuvvet antrenmanı rutininizden kurtulmak için kullanın.

BESİN

Aqua Zinger

Kendi aromalı suyunuzu yapın.

Düz su hayranı değil mi? Bu su şişesinin tabanında mini bir ışığa sahiptir. En sevdiğiniz meyveler veya otlar ile doldurun, şişeyi ve voila’yı sallayın: harika tatma suyunuz var!

Brooklyn tuzlu turşu kiti

Uzman yardımı ile kendi turşu sebzelerinizi yapın.

Turşu aşk mı? Turşu havuç, turp ve hemen hemen her şeyi salamaya seveceksiniz! Williams Sonoma ve Brooklyn Brene’deki turşu uzmanları tarafından geliştirilen bu kit, kavanozlar, baharat karışımları, kolay tarifler ve daha fazlası ile kendi müthiş ev yapımı versiyonlarınızı yapmanıza yardımcı olacaktır.

İlgili Konuk Makalesi- Ben kimim ve nereye gittim? “Boşandıktan sonra kendini tekrar bulmak için bir kadın rehberi

Yotam Ottolenghi tarafından bol miktarda

Sağlıklı gıda tadı olumlu günahkar yapan bir vejetaryen yemek kitabı.

Top Londra şefinden bu yemek kitabı, tüm zamanların en sevdiğimizdir. Her tarif çok fazla lezzetle patlıyor, eti kaçırmayacaksınız!

EV

Nadir Mallar Kendi Kendine Alınan Ekici

Herhangi bir bireye yeşil bir başparmak verir.

İç mekan hava kirleticilerini çıkarabilecekleri düşünüldüğünde, bir odalı bitkiye sahip olmak sağlığınız için iyidir. Ama eğer onları her zaman sulamayı unutan tipseniz, bu ekici mükemmeldir. Orta odayı suyla doldurun ve ekici bu işi sizin için yapar.

Umbra Brinse Diş Fırçası Tutucu/Tumbler Combo, Beyaz

Diş fırçanızı duş odası mikroplarından koruyun.

Bu hepsi bir arada diş fırçası ve tumbler seti size yerden tasarruf sağlar ve diş fırçası mikropsuz tutar. Tumbler, dişlerinizi fırçalamayı, havadaki mikroplardan korumayı tamamladıktan sonra fırçanızın üstüne yığınlar – tuvaleti yıkarken püskürtülen tür gibi.

Ultrasonik nemlendirici

Görüntülemekten memnun olacağınız sevimli bir nemlendirici.

Cildiniz kışın ısı olur olmaz kurursa, bir nemlendirici gerekli bir kötülük olabilir. Ama bu aslında herhangi bir odada iyi görünen bir şey. Sessiz, doldurması kolay ve filtrelere gerek yok – ve o eski korkunç olan kadar etkili.

Alet

Power Chamute Laptop Messenger

Bir daha asla bir soketi arama.

Timbuk2 tarafından yapılan bu haberci çantası, TSA uyumlu bir şarj paketi ile birlikte gelir, böylece telefonunuzu veya tabletinizi saklayabilir ve seyahat ederken veya işe gidip şarj edebilirsiniz. Diğer eşyalarınızı da düzenlemek için tonlarca cep ve bölme var.

Saatli

Diyabolik olarak ustaca bir çalar saat.

Bir daha asla işe geç kalmayın! Bu çalar saat ulaşılamaz ve bir kereden fazla erteleme vurursanız sizi kovalamaya zorlar. Kulağa çılgınca geliyor – ama işe yarıyor!

Yankı dokunma eldivenleri

Eldivenleriniz açık olan metin.

İPhone’unuzu veya diğer dokunmatik ekran cihazınızı kullanmak için eldivenlerinizi çok daha fazla çıkarmak yok. Bu eldivenler, işaret parmağında ve Thum’da özel kumaş sporub, making them gadget-friendly. Plus, they come in stunning colors and are available for men, women and kids.

Related  6 reasons Why having good credit scores is Important

GÜZELLİK

Josie Maran Argan Bronzing Oil

get a safe glow all over — instantly.

say goodbye to winter-pale skin. add a drop or two of this organic oil, rich in vitamin E and other good-for-your-skin ingredients, to your body moisturizer and foundation for a charming glow that’s absolutely believable. 

CoverGirl NatureLuxe Gloss Balm

Moisturizing balm, gloss and lipstick — all in one!

Looking for a lipstick that’s moisturizing enough to wear all the time? With 16 shades to choose from, this lip balm is perfect. It goes on shiny like lip gloss, has color and moisture that won’t quit — and SPF 15 to keep your lips perfectly kissable all year long.

Liquid Palisade

The secret to a best manicure.

This new product makes flawless nails possible even for the most manicure-challenged. It works like painter’s tape: simply brush it on your cuticles and the areas surrounding your nails, and it’ll keep the polish off them. After the polish dries, just peel off the Palisade and admire.

STYLE

Hollywood Jean Kit

An easy way to change the length of any pants — fast.

This kit lets you change the length of your jeans so you can wear them with flats or heels. It also includes straps that keep your jeans from getting untucked from your boots, and a belt that prevents gaps and underwear sighting at the back of your jeans. Parlak!

PUMA Lily Ballet Flat

A elegant shoe that feels like a sneaker.

dressy enough to wear to dinner but comfy enough to trek around in all day, these flats are a godsend, especially for vacations. available in basic black and lots of fun color combinations.

Related  planned Parenthood says: read our Statistics: “No federal funds pay for Abortion” Lies, Damned Lies and Statistics

And, finally, a special bonus offer and our personal favorite, which we’ve found to be a sweet surprise for those who are far from you this holiday season:

Gluten-free Vegan Brownies

Chocolatey, gooey and, oh, so good!

Whether you choose the fudgy smooth brownies or the triple nut variety (or both), these tasty treats are worth sending away for. considering that they come in a pan, you can even fib and claim that you made them yourself. We won’t tell!

The editors of Completely You wrote this article.
*Image Courtesy of freedigitalphotos.net

Link to this post:18 healthy holiday gifts for everyone in Your Life!

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Evde Tarih Geceleri

için bir tarif, ebeveynlere bir bebek bakıcısı için ödeme yapmadan “tarih gecesi” nin nasıl gerçekleşeceğini söyleyen bir video yapma şansım olduğunda, dedim ki:

O zamandan beri, özellikle bebeğinizi bir bakıcı ile terk etmeye hazır değilseniz, size ilham verebilecek birkaç harika kaynak keşfettim; Ya da gittiğiniz yer orada olmanızı ödemediğiniz sürece bir bakıcıyı karşılayamazsanız, yani çalışın.

Konfeti tarihleri ​​bir kutudaki tarih geceleridir. Çevrimiçi bir satın alırsınız, postada bir paket alırsınız ve tarihinizi başlatmak için birlikte açarsınız. 50-70 $ karşılığında “Tam Seçenekler” ve 25 $ karşılığında “Just Tatlı” satıyorlar. Beyaz şarap ülkesi gibi bir temada paketlenmiş bazı ikramlar ve aktiviteler bekleyin. Örneğin Napa tarihi iki şişe şarap, bazı gurme tatlı eşyaları ve mum yapma etkinliği içerir. Bu paketler akşam yemeğini içermez, bu nedenle kıdal sonrası yatmadan önce aktivite için idealdirler. Ayda evde bir tarih gecesine bağlı olmak isteyenler için abonelikler mevcuttur. Bana eğlenceli görünüyor. (GÜNCELLEME: Confetti tarihleri, çaylak anne okuyucularına% 20 indirim kullanıyor. Kodu kullan: confetimom)

Mavi önlük, spektrumun diğer ucunda, gerçek protein ve sebzelere açsanız, bunun sizin için aktivite olduğunu gösterir. Menüsüne göz atın ve ardından ne istediğinizi satın alın. Önce ölçülü küçük kaplarda baharat ve baharatlara kadar yemek pişirmek için ihtiyacınız olan her yiyecek sunarlar. Taze yiyecekler, akşam yemeğinize adım adım size adım atan tam renkli bir talimat kılavuzu ile gelir. Bebeğiniz yattıktan sonra bir takım olarak yemek pişirip bir çift olarak yemek yiyebilirseniz, bu sizin içindir. Yemekler kişi başı yaklaşık 10 dolar, ancak hafta boyunca üç tane almanız gerekiyor. Blue Apron, bu yazıdan itibaren ABD eyaletlerinin yaklaşık yarısına sunuyor.

Yazı tiplerinin o kadar süslü olduğu gerçekten kız gibi bloglardan biri olan tanışma divas, okumak biraz zor, çiftler için hayal edebileceğinizden çok daha fazla lezzette eğlenceli tarih fikirleri sağlamaya adanmıştır. Her bir ortağı diğerini kişisel trivia’larında test etmeye davet eden bu gibi, bir dizi evde tarih fikirleri ve bir sürü yazdırılabilir kategorisi var. Site, en az iki farklı Reese Witherspoon filmi ile birlikte gitmek için yıldızlarla dans ve temalı akşam yemeği fikirleri gibi bazı TV şovlarına eşlik eden etkinlikler kullanıyor, bu da bana ortağınız TV şovlarınızdan nefret ederse, en azından zevk alabileceğiniz fikrini verdi Onları onun için bir içme oyununa dönüştürdü.

İLGİLİ: Whitney, şirket dışı bir randevu gecesi yaşamak için Howaboutwe.com kullanıyor

4 simple methods to kill tension with a time-out

Sharing is caring!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Feeling waspish? like you just want to lash out? possibly you didn’t get sufficient sleep the night before? Or perhaps you just feel frazzled with your youngsters at house for the summertime as well as the never-ending stream of things that you requirement to get to? Yes, even mothers might utilize a time-out.

You are not alone in feeling out of control. With 60 percent of all human illnesses linked to stress, nobody is immune. even more studies go on to show that tension is contagious. So if you don’t want to provide your poor mood to your kids, because you’re the adult in this equation, it’s as much as you to phone call a time-out on yourself. 

Here are 4 simple methods to flip a switch on tension as well as enhance your mood with a time-out.

1. Take timeout for a shower.

For years as well as years, people have declared that their finest concepts dawned on them while they were taking a shower. That makes sense because it’s the last space in the home where you can be alone.

Your youngsters likely understand to not bother you when taking a shower. So hopping into the bath is a quick as well as efficient method to phone call a time-out on yourself as well as on your thoughts. You will emerge, 10 minutes later, smelling fresh as well as feeling the same. At least, you will be dealing with the rest of the day smelling good.

2. provide yourself a take on rub.

Massage is an efficient methods to eliminate stress. however because you only have minutes before the next kiddo crisis, you likely do not have time to book yourself a session at a massage parlor. You still have options. For a tense neck as well as sore shoulders, try a hand-held massager that medical experts utilize on patients. This massage tool can be utilized on any type of sore muscle mass of your body as well as costs less than an visit with a massage therapist.

The instant relief from tension in your shoulders will go a long method to improving your mood as well as assisting you be a bit much more chill the rest of the day.

3. look at photos of when your infants were cute.

You like your kids, however in some cases they can get on your nerves. All parents have been there. try this time-out tactic. pull out infant photos of when bit Johnny was a Mr. Squishy as well as spend a long time reacquainting yourself with his infant days. You will feel a dopamine rush to your system that seeing adorable things triggers. Yes, it’s scientific. The impacts are the exact same as if you were to eat a chocolate bar.

If you are feeling game, you might even invite Johnny to look at the photos with you, providing you a feel-good activity that you can do together. many youngsters like seeing parents coo at their infant pictures, as it reaffirms to them that they are loved. as well as of course, an added perk is that you’ll be a bit much more forgiving of whatever antics Johnny gets as much as for the rest of afternoon. double win!

4. pick up the phone as well as speak with a friend.

Don’t work out for texting, which we now understand is a leading cause for neck tension. Instead, pick up the phone as well as reconnect with a good friend or a household member. Sharing your struggles as well as speaking about what is bothering you can be a powerful type of therapy. providing others a possibility to be the strong one in the connection for a modification is a great method to keep a balanced relationship. After you have had your possibility to vent, be sure you return the favor when you can. all of us requirement that listening ear from time to time.

Home life can feel crazy at times, as well as your household is counting on you to not lose your cool. If it feels like pulling teeth to take that timeout, keep in mind that you’re doing it for your family’s benefit as much as for your own.

Link to this post:4 simple methods to kill tension with a Time-out
İlgili Hafta Sonu Yansıma

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Shvar olan

Cıvıldamak

Paylaşmak

Enzymedica

Paylaşım ile başlamadan önce şişkinliği yenmeden!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Ülkenin bazı bölgelerinde kış mevsiminin asla bitmediği görülebilir. Ancak, ister inanın ister inanmayın, yaz mevsiminde hemen köşede, bu da pratik olarak yüzme mevsimi olduğunu ima ediyor. Kimse plajda şişkin veya gazlı hissetmek istemez, ancak 10 kişiden 1’i, bikinilere hazır hissettirebilecek rutin sindirim problemleri yaşar.

Kayıtlı diyetisyen ve mutfak beslenme uzmanı Katie Cavuto, bu yaz şişkinliği yenmek isteyen herkes için bir rehberlik sunuyor.

“Şekeri çuval. Hepimiz şekerin bizim için zayıf olduğunu anlıyoruz, ancak kötü bakterileri tetikleyen gazın yanı sıra şişkinliği şiddetlendirebilecek ince ayarlı şekerlerle maya beslendiğini anladınız mı? Harika şeyleri atmanın zamanı geldi!

Profesyonel. Probiyotikler, bağırsağınızı da sağlıklı tutan harika bakterilerdir. Kimchi, yoğurt, kombucha, kefir gibi fermente yiyecekler ve lahana turşusu veya veya probiyotik bir takviye alın.

Bakterilerinizi besleyin. Tıpkı bizim gibi, probiyotikler gıdaların gelişmesini gerektirir. Prebiyotikler burada mevcuttur-probiyotikler için yiyecek görevi gören ve muz, soğan, sarımsak, kuşkonmaz ve enginar gibi bitki bazlı gıdalarda keşfedilen sindirilemez karbonhidratlardır. Kesinlikle bunları diyetinize ekleyin, ancak lif bakımından yüksek olduğunu düşünerek yavaşça yapın ve sindirim üzülmesini önlemek için çok fazla su için. ”

Katie Cavutokatie Cavuto MS, RDregistered Diyetisyen, Mutfak Beslenme Uzmanı, Yazar, Sözcüsü, Medya PersonalityKatie’nin hedefi, başkalarına, çevrimiçi sağlıklı bir yaşam tarzı çevrimiçi olarak ne kadar basit olabileceğini tam olarak öğretmek için bir şef olarak farklı geçmişini kullanmaktır. Amacı, insanları yemek gibi sonbaharda etkilemektir. Vücudunuzu ve ruhunuzu beslemenin sırları olan yüksek kaliteli bileşenlerin yanı sıra dikkatli, dengeli yemekleri kutlayan bir gıda bakış açısını teşvik eder. Bir şef olarak, kendi sağlıklı yaşam tarzınızı geliştirmek için mutfak alanına girmeyi ve günün anlamlı bir kısmı olarak yemek pişirmeye de bakmayı savunuyor. Onun gibi ve tüm yiyeceklerin takdir edilmesi gibi, müşterilerini yemek pişirme anlayışlarını genişletmeleri için heyecanlandırırken, uzun süreli yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için ihtiyaç duydukları araçları sunar. Neşeli ilgisi ve beslenmeyi pratik, günlük mesajlara eşitleme yeteneği, Katie’yi bölgesel ve ulusal TV’de ve alanında bir profesyonel olarak yazdırıyor.

Katie aynı şekilde, yiyeceklerinizi çok daha hızlı sindirmenize yardımcı olmak için probiyotiklerin yanı sıra sindirim enzimlerinin yanı sıra kanatları ve günlük gıdalar tarafından tetiklenen gazın alınmasını önerir. Gıda intoleransınız varsa, genellikle vücudunuzun gıdayı verimli bir şekilde sindirememesinin bir sonucudur. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar gibi makro besinleri sindirmenize yardımcı olan enzymedica’nın sindirim altını gibi sindirim enzimine biraz yardımcı sağlayabilirsiniz.

İlgili Pankreatit nedir?

Yetişkin hayatımın çoğu için sindirim sorunları yaşadım. Üniversitedeyken gerginlik ilişkili ülserler vardı. İlk çocuğumu aldıktan sonra safra taşları kurdum ve safra kesemi dışarıda bıraktım. Birkaç daha fazla bebeğim olduğunda IBS semptomlarını deneyimlemeye başladım ve 2012’de ciddi ağrıyı ve yüksek karaciğer enzimlerini tetikleyen bir virüsle hastaneye kaldırıldım. Bugün neredeyse her gün gaz, şişkinlik, mide ekşimesi ve karın krampları yaşıyorum. Bazı durumlarda, yediğim yiyeceklerle ilişkilidir ve bazı durumlarda karın ağrılarım kaygı ile getirilir.

Enzymedica’yı ve onların Digest Gold Sindirim Enzim Formülünü duyduğumda denemek zorunda olduğumu anladım. Ürün bilgisi şöyle diyor: “Enzim eksiklikleri, yaş, diyet planı ve yaşam tarzı kombinasyonundan kaynaklanabilir. Bu eksiklikler, ara sıra gaz, şişkinlik, hazımsızlık ve düzensizlik dahil olmak üzere bir dizi sindirim rahatsızlığına neden olabilir.

Digest Gold ™, karbonhidratları, yağları, lifleri ve proteini parçalayan gelişmiş bir formüldür.* Digest Gold SUP’daki enzimlerVücudun besinleri almasına yardımcı olarak port ideal sindirim yanı sıra yiyecekleri enerjiye dönüştürür.* Sindirim refahı konsantrasyonu arttırır.

Önerilen kullanım: Her öğünde 1 kapsül. Gerektiğinde çok daha fazlası alınabilir.

Thera-Blend ™, farklı pH seviyelerinde çalışan birkaç enzim suşunu birleştiren özel bir süreçtir. Thera-karışım enzimlerinin üç kat daha güçlü olduğu ve önde gelen sindirim takviyelerinden altı kat daha hızlı çalıştığı gösterilmiştir.* Çok daha fazla bilgi için bkz. Www.enzymedica.com.

Yaklaşık bir hafta boyunca her yemekten hemen önce alıyorum. Digest Gold’u aldığım için, tipik kadar çok fazla gaz ve şişkinlikim olmadı ve karın ağrılarım gitti.

İlgili Şüpheli Çocuğunuzun yeme bozukluğu var mı? Diş hekimine sorun

Enzymedica.com’a göre nasıl çalışır? “Digest Gold piyasadaki en güçlü formüldür. Digest Gold’da bulunan çok çeşitli enzimler, vücudun besinleri almasına yardımcı olarak ideal sindirimi destekler ve gıdaları enerjiye dönüştürür. , yağlar, lif ve protein. Thera-Blend, farklı pH seviyelerinde çalışan birkaç enzim suşunu birleştiren özel bir süreçtir.

ATP (adenosin trifosfat) her hücrede oluşturulur ve tüm çiğ gıdalarda keşfedilir. ATP olmadan, besinler hücre zarı ile geçemez, böylece hücrelerin gıdalardaki beslenmeden faydalanmasını sağlar. Doğal yaşlanma, egzersiz eksikliğinin yanı sıra pişmiş yemeklerin yanı sıra işlenmiş gıdaların bir kombinasyonu, büyük miktarlarda ATP yaratma talebini önemli ölçüde artırabilir ve bu da vücudun devam etmesini zorlaştırabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayanlar bile, enerji eksikliğinin sürekli olarak belirtilmesi ile zorlanabilir. ATP sunan ve ATP üretimini iyileştiren bir sindirim takviyesi, böyle bir eksikliğin dengelenmesine yardımcı olabilir.*

Digest Gold’daki ATPRO ™ karışımı, ATP, magnezyum sitrat, alfa lipoik asit ve CoQ10’un bir kombinasyonudur. Araştırma çalışması, ATP’nin sindirim yolunda oral alım (işlenmemiş gıdalar ATP getirdiği) ve ayrıca çok sayıda temel işlem için bir sinyal molekülü olarak kullanıldığını göstermiştir. Bu sinyal, zamanında, uygun ve gıdaların toplam sindirimi için önemlidir. ”Küçük karın problemleri veya yaşadığım gibi günlük karın ağrıları için, Digest Gold gerçekten yardımcı olur. Benzer şekilde enymedica’nın asidsoothe’yi mide ekşimesi ve asit hazımsızlığı için alıyorum. Enzymeidca hakkında çok daha fazla bilgi için, toplam ürün hatlarını keşfedin ve Digest Gold satın almak için bkz. Enzymedica.com.

*Bu ifadeler, ilaç uygulamasının yanı sıra gıda tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün, herhangi bir hastalık teşhis etmek, tedavi etmek, düzeltmek veya kaçınmak için değil. Tüm görüşler% 100 madendir.

Bu yazıya bağlantı: yazlık enzymedica ile başlamadan önce şişkinliği yenmek < /a>
İlgili mide ekşimesi – tam olarak nasıl mide ekşimesi düzeltilir

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Mıknatıslar Yap

Bu, istek tarafından gönderilen kurnaz bir hediye fikridir.

Son zamanlarda annemin grubundaki herkes için bir dizi mıknatıs yaptım. Onları etraflarında küçük bir şerit bulunan bir yığın içinde sundum. 1.5 inç kareler yapmayı seçtim, ama teknenizi yüzen her şeyi yapabilirsiniz.

Tek yapmanız gereken en sevdiğiniz görüntüyü mıknatıs kağıdına yazdırmaktır. Evet, bu benim sırım. Zaten bir mıknatıs olan 8,5 ″ x11 ″ kağıt paket satın alabilirsiniz. Bir sayfanın görüntülerini yazdırın ve ardından kesin.

Açıkçası, ebeveynleriniz için bebeğiniz tercih edilen tema olurdu. Ancak çocuğunuzun yanında başka ilgi alanları olan insanları tanıdığınızı varsayarsak, bu herkes için akıllı bir hediye. Bazı fikirler: Amazon’dan görüntüler alabilir ve bir aşçı için bir mutfak aletleri ekranı oluşturabilirsiniz; Nostaljik kolej oda arkadaşı için punk bant logoları için web sörf; Veya sadece bir kelime belgesiyle kendi manyetik şiirinizi oluşturun.

İşte Julian’ın üç küçük arkadaşının çok önemli telefon numaraları tutmasıyla (eski!) Buzdolabımın bir görüntüsü.

Choc-vs probiyotik asistleri gençlerde sindirim sağlığı ve sağlıklı yaşamı geri getirmenin yanı sıra tadı da harika!

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

https://apis.google.com/js/plusone.jss en anne, “Mommy Midem Acıyor!” İfadesine aşinadır. Çocuğunuza doğal bir probiyotik sağlamak, sindirim sağlığını ve sağlığını geri getirmenin yanı sıra gelecekteki mide ağrılarını önlemeye yardımcı olacaktır.

Yum-V’nin çocuk vitaminlerinin yapımcıları Teelah, şimdi çocuklar için bir dizi çikolata takviyesi sunuyor; Choc-v. Choc-v’nin çizgisi, bir Mulitvitamin, kalsiyum ve probiyotik içerir. Choc-vs probiyotik, sindirim sağlığını geri getirmeye, doğal savunma sistemlerini geliştirmeye ve probiyotiğin etkinliğini artırmaya yardımcı olmak için prebiyotik liflere yardımcı olmak için 1 milyar mikroflora içerir. Gençlerim beyaz çikolata lezzetini seviyor!

Her pakette 40 lezzetli ayı mevcuttur. Yemekle alınması öneriliyor, bu yüzden gençlerime bir ayı kahvaltı ile sağlıyorum. Toplam Choc-V’nin ürün hattı bölgesel CVS eczanenizden satın alınabilir. Daha fazla bilgi için chocvs.com adresine gidin.

*İfşa: Bu inceleme karşılığında Choc-V’nin probiyotik bir demeti aldım. Tüm görüşler% 100 madendir.

Chocvs.com adresinde web sitenizi çikolata!

Cascia Talbert, internet satıcısında ve Kuzeybatı Pasifik’te yaşayan beş çocuğun annesi olan telaşlı bir blog yazarı, yayıncı, serbest yazardır. B.A. ile Tarihte, mevzuatın yanı sıra besteleme ve sağlıklı kalma coşkusu, 2007 yılında Healthy Moms dergisine başladı. Healthy Moms dergisi şu anda anneler için en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam bloguna yerleştirildi ve bir dizi özellik Sağlık ve Wellness Profesyonel Yazarlar ve Anne Blogcular. Bayan Talbert, anneler sağlık ve sağlıklı yaşam sorunları ve tam olarak nasıl sağlıklı kalacakları hakkında iyi bilgilendirilirse, bu bilgileri çocuklarına aktarabileceklerine ve ABD’deki gençlik obezite istatistiklerini tersine çevirebileceklerine inanıyor.

Sizi 2021’e götürmek için ilgili sağlıklı beslenme ipuçları

Bayan Talbert, Wellsphere.com’da özellikli bir sağlık ve sağlıklı yaşam blog yazarıdır ve makaleleri de EzineArticles.com’da keşfedilebilir. Aynı şekilde Ning’deki Sağlıklı Moms Sosyal Ağı’nı yönetiyor, Talbert Nutrition LLC’nin baş reklam polisi ve Amerika’nın Sağlık Mücadelesi için Sosyal Ağ Danışma Kurulu’nda. Google+’da ona uyun.

Bu makaleyi beğendiyseniz, bu hikayelerin tadını çıkarabilirsiniz.

Yükleniyor…

var MarketGidDate = yeni tarih (); Document.Write (”);

Bu gönderiye bağlantı: Choc-vs probiyotik asistleri gençlerde sindirim sağlığı ve zindeliği geri getirmenin yanı sıra tadı da harika!

0/5

(0 yorum)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Bullying

Sharing is caring!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Bullying is when somebody gets teased, made fun of, gossiped about or physically harmed. We hear stories all the time about youngsters being bullied. This occurs at school, on the playground as well as for older youngsters – online, which is called cyber bullying.  the worst stories about youngsters being bullied end in disaster as well as grief.  Bullying can cause low self esteem, thoughts of and, or bring out suicide.

Bullying Leads to Suicide

According to the CDC suicide is the third leading cause of death among young people. roughly 4,400 kids as well as adolescents under the age of 18 dedicate suicide each year. almost 15 percent of high-school trainees have thought about suicide as well as about 7 percent have attempted it.  Yale university studies have wrapped up that youngsters that are bullied are between 2 to 9 times much more likely to think about suicide than youngsters that are not bullied.  women between the ages of 10 to 14 years old are at a higher danger of suicide according to a research study from Britain. That exact same research study likewise wrapped up that at least half of suicides among young people are associated to bullying.  ABC news reported that almost 30 percent of trainees are either bullies or victims of bullying.  many of these youngsters stay house from institution since they are scared of being bullied at school.

Why does the united states have a bullying dilemma in our schools? We see anti-bullying messages on t-shirts, bumper stickers, flyers as well as online, yet our youngsters are not getting the message.  many bullies have other issues. They either come from damaged homes, are abused, or have gone with a tragic event in their lives. The bullies are the ones that requirement help. This ought to begin within our families.

Love as well as generosity stops Bullying

Over the years the household system has damaged down. half of marriages end in divorce. much more kids are being shuffled with foster houses or increased by grandparents. The ones that are increased by just mother have to discover exactly how to take care of themselves since mother is out working two or three jobs. The benches in our churches are empty. sports is taking a concern over faith.  The bullies are not taught about like as well as generosity in their homes. This is likewise a lesson that a great deal of parents should discover too.

Related  four essential suggestions for Parenting a Toddler

My household has been personally affected by bullying.  Fortunately, we had a pleased ending.  This is our story.

From 2010 to 2014 we resided in a little town just outside of Spokane, Washington. The flight terminal was close-by as well as we commonly heard as well as saw airplanes flying over our home.  Our community was likewise close to an Air force base. My kids went to institution with youngsters from armed forces families. many of those youngsters moved around a great deal as well as would relocation within a couple of years.  My kids made new good friends every year as well as our house was the location to hang out for youngsters in our neighborhood.

My child was surrounded by good friends as well as she was one of the most prominent women in her second grade class.  She was in the institution skill show as well as people raved about her performance for months afterwards. Her self esteem as well as spirits were high.

Moving from California to Washington specify as well as the birth of her infant sibling was stressful for my bit girl. This tension turned into stress and anxiety as well as she started to pull her hair out to cope. It started with just her eyelashes.  We were able to hide her bare eyelids behind glasses so her peers didn’t notice.  She handled her trichotillomania well as well as had a therapist to assist her.  She understood she was different however this didn’t stop her from making as well as keeping friends.

In the summertime of 2014 we moved from Washington to Illinois, just outside of Chicago to be better to household as well as so my other half might begin a new job.  This is when my daughter’s whole world turned upside down.  She had a difficult time adjusting to her new institution in third grade.  When she attempted to make good friends the women in her class told her that she couldn’t be their good friend since she was the new girl. They called her weird, gossiped about her as well asDiğer kadınlara oyun alanında oynamamalarını söyledi. Bu, zorbalığa ilk kez düştü.

İlgili Ben, gençimin Fortnite oynamasına izin vermezsem fakir bir anne miyim?

Birkaç hafta sonra çocuğum kurumdan gözyaşlarına geldi. Bana sınıfındaki diğer kadınların ne olduğunu ve tam olarak ona nasıl davrandıklarını anlattı. Sonra kendisinden nefret ettiğini ve yatak odası penceresinden atlamak istediğini belirtti. Bir kez daha kuruma gitmek istemediğini ve sadece ölmek istediği gibi belirtti. Ne yapacağımı anlamadım. Ben de biraz kızım için üzüldüm.

Diğer yarısım işten acele etti. İkilem çizgisini aradık ve pencerelerini kilitledik, böylece onları açamadı. Onu sakinleştirmeye çalışmak için onunla uzun bir yürüyüşe çıktım. Zorbalık devam ederse ona ne olacağı konusunda dehşete düştüm.

O kurum yılı öğretmeni, ilk ve müdür yardımcısı ile bir dizi toplantı yaptım. Çocuğum Chicago’ya transfer olana kadar iyi arkadaşlar edinmek için zor bir zaman geçirmedi. Arkadaş edinmeye bile çalışmaktan korkuyordu.

Zorbalığı durdurmak için çocuklarınıza ulaşın

Birkaç yıllık tedavi ve ilaçtan sonra çocuğum şimdi çok daha iyi gidiyor. Hala saçlarını çekiyor, ancak ilaç depresyonunun yanı sıra bunu geliştirmeye yardımcı oluyor. Ona yardımcı olduğumuz gibi zorbalık hakkında bizim kadar açtığı için şanslıydık. Çok sayıda hane o kadar şanslı değil.

Herkes zorbalıktan çekilen birini anlar. Birçoğumuz aynı şekilde zorbalık nedeniyle endişeden muzdarip birini ve intihar düşüncelerini anlıyoruz. İntiharı, yöntemleri olarak seçmeden önce bu gençlere ulaşabileceğimiz çok sayıda yöntem var.

İlgili Neden Ebeveynler Bloguna Gerekiyor?

Yazar Normandy D. Piccolo, “Zorbalık Dying to Force” adlı yeni kitabında, gençlerin neden zorbalığa uğradığını, hasta olmayı tam olarak nasıl durduracaklarını ve hayata nasıl olumlu bir bakış açısının nasıl oluşturulacağını tartışıyor. Kitap gençler için yazılmıştır. Yazar, gençlerin ve ergenlerin anlayabileceği yenilikçi eskizlerin yanı sıra dil içerir.

Olumlu mesajlardan ve gençlerin benlik saygılarını artırmalarına yardımcı olmak ve zorbalıktan kaçınmaya yardımcı olmak için kavramlardan memnun oldum. Zorbalığın kurbanları kadar zorbalık gerekliliğinin hala inanıyorum. Bu sıkıntılı gençlere, başkalarını nasıl sevecekleri, nazik olmanın yanı sıra saygı gösterilmemeleri öğretilmemiştir. Zorbalar ve zorbalıklar da benzer şekilde, “zorbalık, formda ölmek” olarak okuyarak kendileri gibi başkalarına da nasıl nazik olacağını da keşfedebilirler. Bu kitap her kurum kütüphanesinde, terapistlerin ofislerinde ve evlerde olmalıdır. Ebeveynler, öğrenciler, eğitimciler, zihinsel sağlık ve sağlıklı yaşam uzmanları için kontrol edilmelidir.

Amazon.com adresinden “Zorbalık Formda Ölüyor” satın alınabilir. Yazar hakkında çok daha fazla şey keşfetmek için Normandiya Piccolo ve kitabı hakkında daha fazla bilgi için www.normandysbrightideas.com adresini ziyaret edin.

Bu gönderiye bağlantı: zorbalık

5/5

(1 inceleme)

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak