Paylaşım ile başlamadan önce şişkinliği yenmeden!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Ülkenin bazı bölgelerinde kış mevsiminin asla bitmediği görülebilir. Ancak, ister inanın ister inanmayın, yaz mevsiminde hemen köşede, bu da pratik olarak yüzme mevsimi olduğunu ima ediyor. Kimse plajda şişkin veya gazlı hissetmek istemez, ancak 10 kişiden 1’i, bikinilere hazır hissettirebilecek rutin sindirim problemleri yaşar.
Kayıtlı diyetisyen ve mutfak beslenme uzmanı Katie Cavuto, bu yaz şişkinliği yenmek isteyen herkes için bir rehberlik sunuyor.
“Şekeri çuval. Hepimiz şekerin bizim için zayıf olduğunu anlıyoruz, ancak kötü bakterileri tetikleyen gazın yanı sıra şişkinliği şiddetlendirebilecek ince ayarlı şekerlerle maya beslendiğini anladınız mı? Harika şeyleri atmanın zamanı geldi!
Profesyonel. Probiyotikler, bağırsağınızı da sağlıklı tutan harika bakterilerdir. Kimchi, yoğurt, kombucha, kefir gibi fermente yiyecekler ve lahana turşusu veya veya probiyotik bir takviye alın.
Bakterilerinizi besleyin. Tıpkı bizim gibi, probiyotikler gıdaların gelişmesini gerektirir. Prebiyotikler burada mevcuttur-probiyotikler için yiyecek görevi gören ve muz, soğan, sarımsak, kuşkonmaz ve enginar gibi bitki bazlı gıdalarda keşfedilen sindirilemez karbonhidratlardır. Kesinlikle bunları diyetinize ekleyin, ancak lif bakımından yüksek olduğunu düşünerek yavaşça yapın ve sindirim üzülmesini önlemek için çok fazla su için. ”
Katie Cavutokatie Cavuto MS, RDregistered Diyetisyen, Mutfak Beslenme Uzmanı, Yazar, Sözcüsü, Medya PersonalityKatie’nin hedefi, başkalarına, çevrimiçi sağlıklı bir yaşam tarzı çevrimiçi olarak ne kadar basit olabileceğini tam olarak öğretmek için bir şef olarak farklı geçmişini kullanmaktır. Amacı, insanları yemek gibi sonbaharda etkilemektir. Vücudunuzu ve ruhunuzu beslemenin sırları olan yüksek kaliteli bileşenlerin yanı sıra dikkatli, dengeli yemekleri kutlayan bir gıda bakış açısını teşvik eder. Bir şef olarak, kendi sağlıklı yaşam tarzınızı geliştirmek için mutfak alanına girmeyi ve günün anlamlı bir kısmı olarak yemek pişirmeye de bakmayı savunuyor. Onun gibi ve tüm yiyeceklerin takdir edilmesi gibi, müşterilerini yemek pişirme anlayışlarını genişletmeleri için heyecanlandırırken, uzun süreli yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için ihtiyaç duydukları araçları sunar. Neşeli ilgisi ve beslenmeyi pratik, günlük mesajlara eşitleme yeteneği, Katie’yi bölgesel ve ulusal TV’de ve alanında bir profesyonel olarak yazdırıyor.
Katie aynı şekilde, yiyeceklerinizi çok daha hızlı sindirmenize yardımcı olmak için probiyotiklerin yanı sıra sindirim enzimlerinin yanı sıra kanatları ve günlük gıdalar tarafından tetiklenen gazın alınmasını önerir. Gıda intoleransınız varsa, genellikle vücudunuzun gıdayı verimli bir şekilde sindirememesinin bir sonucudur. Karbonhidratlar, proteinler ve yağlar gibi makro besinleri sindirmenize yardımcı olan enzymedica’nın sindirim altını gibi sindirim enzimine biraz yardımcı sağlayabilirsiniz.
İlgili Pankreatit nedir?
Yetişkin hayatımın çoğu için sindirim sorunları yaşadım. Üniversitedeyken gerginlik ilişkili ülserler vardı. İlk çocuğumu aldıktan sonra safra taşları kurdum ve safra kesemi dışarıda bıraktım. Birkaç daha fazla bebeğim olduğunda IBS semptomlarını deneyimlemeye başladım ve 2012’de ciddi ağrıyı ve yüksek karaciğer enzimlerini tetikleyen bir virüsle hastaneye kaldırıldım. Bugün neredeyse her gün gaz, şişkinlik, mide ekşimesi ve karın krampları yaşıyorum. Bazı durumlarda, yediğim yiyeceklerle ilişkilidir ve bazı durumlarda karın ağrılarım kaygı ile getirilir.
Enzymedica’yı ve onların Digest Gold Sindirim Enzim Formülünü duyduğumda denemek zorunda olduğumu anladım. Ürün bilgisi şöyle diyor: “Enzim eksiklikleri, yaş, diyet planı ve yaşam tarzı kombinasyonundan kaynaklanabilir. Bu eksiklikler, ara sıra gaz, şişkinlik, hazımsızlık ve düzensizlik dahil olmak üzere bir dizi sindirim rahatsızlığına neden olabilir.
Digest Gold ™, karbonhidratları, yağları, lifleri ve proteini parçalayan gelişmiş bir formüldür.* Digest Gold SUP’daki enzimlerVücudun besinleri almasına yardımcı olarak port ideal sindirim yanı sıra yiyecekleri enerjiye dönüştürür.* Sindirim refahı konsantrasyonu arttırır.
Önerilen kullanım: Her öğünde 1 kapsül. Gerektiğinde çok daha fazlası alınabilir.
Thera-Blend ™, farklı pH seviyelerinde çalışan birkaç enzim suşunu birleştiren özel bir süreçtir. Thera-karışım enzimlerinin üç kat daha güçlü olduğu ve önde gelen sindirim takviyelerinden altı kat daha hızlı çalıştığı gösterilmiştir.* Çok daha fazla bilgi için bkz. Www.enzymedica.com.
Yaklaşık bir hafta boyunca her yemekten hemen önce alıyorum. Digest Gold’u aldığım için, tipik kadar çok fazla gaz ve şişkinlikim olmadı ve karın ağrılarım gitti.
İlgili Şüpheli Çocuğunuzun yeme bozukluğu var mı? Diş hekimine sorun
Enzymedica.com’a göre nasıl çalışır? “Digest Gold piyasadaki en güçlü formüldür. Digest Gold’da bulunan çok çeşitli enzimler, vücudun besinleri almasına yardımcı olarak ideal sindirimi destekler ve gıdaları enerjiye dönüştürür. , yağlar, lif ve protein. Thera-Blend, farklı pH seviyelerinde çalışan birkaç enzim suşunu birleştiren özel bir süreçtir.
ATP (adenosin trifosfat) her hücrede oluşturulur ve tüm çiğ gıdalarda keşfedilir. ATP olmadan, besinler hücre zarı ile geçemez, böylece hücrelerin gıdalardaki beslenmeden faydalanmasını sağlar. Doğal yaşlanma, egzersiz eksikliğinin yanı sıra pişmiş yemeklerin yanı sıra işlenmiş gıdaların bir kombinasyonu, büyük miktarlarda ATP yaratma talebini önemli ölçüde artırabilir ve bu da vücudun devam etmesini zorlaştırabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayanlar bile, enerji eksikliğinin sürekli olarak belirtilmesi ile zorlanabilir. ATP sunan ve ATP üretimini iyileştiren bir sindirim takviyesi, böyle bir eksikliğin dengelenmesine yardımcı olabilir.*
Digest Gold’daki ATPRO ™ karışımı, ATP, magnezyum sitrat, alfa lipoik asit ve CoQ10’un bir kombinasyonudur. Araştırma çalışması, ATP’nin sindirim yolunda oral alım (işlenmemiş gıdalar ATP getirdiği) ve ayrıca çok sayıda temel işlem için bir sinyal molekülü olarak kullanıldığını göstermiştir. Bu sinyal, zamanında, uygun ve gıdaların toplam sindirimi için önemlidir. ”Küçük karın problemleri veya yaşadığım gibi günlük karın ağrıları için, Digest Gold gerçekten yardımcı olur. Benzer şekilde enymedica’nın asidsoothe’yi mide ekşimesi ve asit hazımsızlığı için alıyorum. Enzymeidca hakkında çok daha fazla bilgi için, toplam ürün hatlarını keşfedin ve Digest Gold satın almak için bkz. Enzymedica.com.
*Bu ifadeler, ilaç uygulamasının yanı sıra gıda tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün, herhangi bir hastalık teşhis etmek, tedavi etmek, düzeltmek veya kaçınmak için değil. Tüm görüşler% 100 madendir.
Bu yazıya bağlantı: yazlık enzymedica ile başlamadan önce şişkinliği yenmek < /a>
İlgili mide ekşimesi – tam olarak nasıl mide ekşimesi düzeltilir
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
